乳腺癌 乳腺癌术后主意事项有哪些？ ...

乳腺癌小知识：乳腺癌的病因尚不完全清晰，但研究发现更年期女性因为皮质类固醇激素分泌多余，T淋巴细胞削减，免疫功能降落，再加下情感的郁闷，很容易会患上乳腺癌。是以更年期女性加强对乳腺癌的预防是很有需求的。那么更年期女性该如何预防乳腺癌的产生呢?大夫给出以下建议：一是坚持体育熬炼，加强机体免疫力。更年期女性因为免疫功能降落。恰当熬炼是提高免疫力的好编制。可以按照本身的春秋和身体状况，选择适合自身特性的体育运动项目，锲而不舍，必有成效。二是要坚持迷信的饮食习惯和生活编制。多吃富含维生素和微量元素的新鲜蔬菜和生果;不抽烟，限定酒精的摄取，少吃高脂肪食品和烧烤食品。三是按期进行乳腺安康普查。若是发现两侧乳腺不对称、乳腺有肿块或硬结，或质地变硬、乳腺皮肤水肿、凹陷，乳晕有湿疹样改变，该当即请专科大夫确诊医治。四是尽可能避免电磁辐射和放射线打仗。例如看电视时要距电视机2米以上，烹调食品时要阔别微波炉等，此外更年期女性还...手术后，在医护人员指导下，进行有步骤的患肢系统训练是防治疗水肿最有效的。

除了这些，医生们还提出了预防乳腺癌手术后上肢水肿18条建议

1.决不能忽视上肢或胸部轻微的水肿，如有加重，及时告诉医生

2.避免患肢抽血和注射

3.避免患肢测量血压，如果双侧上肢淋巴水肿，可在下肢测量血压

4.保持患肢皮肤尤其是褶皱处和手指间隙清洁干燥，洗浴后擦润肤露

5.避免做增加患肢阻力的剧烈重复运动，如擦洗或推拉

6.不提过重的物体(5kg)，在健侧挎包

7.不戴过紧的项链和弹力手镯

8.淋浴或洗碗盘时，避免温度过高，避免桑拿或热浴，使用防晒产品

9.避免患肢损伤，如割伤、灼伤、运动伤、昆虫咬伤、抓伤等，修剪指甲时避免任何损伤;

10.保持理想体重，进低盐、高蛋白、易消化的饮食小知识：饮食，精确的饮食习惯也能必然程度上改善肝癌晚期症状，减轻肝癌晚期病人的痛苦。肝癌晚期选择食品的首要原则是：便于消化和吸收，无益于疾病的减轻和康复。所以建议起首应采取清淡饮食，即泛泛所说的素食，少吃高脂肪的油腻食品。高蛋白食品也要适量，以避免增添肝脏的负担。要多吃新鲜蔬菜，如胡萝卜、白菜、菜花、圆白菜、西红柿、黄瓜。可以常常吃香菇、木耳、豆腐、豆浆、花生、核桃、芝麻等。别的，每天吃一些新鲜生果，填补维生素。...

11.做家务或种花时可戴手套

12.避免患肢过度疲劳，当肢体感到疼痛时要休息，抬高肢体

13.建议进行一些运动，如散步、游泳、有氧健身，骑自行车、做健身操或瑜伽

14.淋巴水肿的患者乘飞机时戴弹力袖套，远距离飞行时还要加用弹力绷带，增加液体摄入

15.戴轻重量的假乳或合适的、没有钢托的乳罩

16.使用电动剃须刀除去腋毛

17.淋巴水肿患者日间要戴弹力袖套，4~6个月请医师检查一次，如果袖套过松，可能是上肢周径变小或袖套破旧造成

18.出现任何感染症状，如皮疹、瘙痒、发红、疼痛、皮温增高或发热时要及时报告