（一）患侧上肢保健
由于手术清扫了腋淋巴结，加之术后局部疤痕的粘连等，会造成患侧上肢淋巴回流不畅，从而引起患肢肿胀不适。病人要注意避免患侧上肢提拿重物，体检时不在患肢测量血压，需要静脉补液时不在患肢上进行输液等。平时要注意患肢的活动，如上举运动和功能锻炼。

目前我国大多数乳腺癌小知识：乳腺癌等腺上皮性肿瘤，揣度卵巢癌的复发可能与某些腺上皮的产生同源。（9）淋凑趣转移阳性率伴有淋凑趣转移者复发概率高。（10）其他患者状况不佳，春秋偏年夜，免疫机能及抵当力差，残存癌细胞可由静止期进入增殖期，较易导致癌肿复发。大夫提示：初期卵巢癌医治编制的选择对于卵巢癌复发的呈现有首要的预防作用，预防和医治是不可贫乏的首要身分。我们在临床研究中察看到，若是患者在康复医治期能继续服用系列抗肿瘤药物，就完全可以及时消弭各类可疑症状，提高机体免疫能力，加强患者自愈抵当能力，从而完成五年以上无任何复起家象，最终完全走向痊愈。关头词：卵巢癌复发...病人手术治疗是采取保留胸大肌的改良根治术，或是切除胸大肌的根治术。术后患侧上肢会出现一定的功能障碍，如果早期适时适量进行锻炼，可以恢复正常。若错过时机，局部手术疤痕挛缩或纤维化，则造成患肢功能锻炼的困难，甚至不能恢复如初。

患侧上肢的功能锻炼一般在术后１周左右即可开始。先锻炼手腕的屈伸功能，再进行肘关节的屈伸，两周左右可以开始进行肩关节的运动锻炼。方式有如下几种：

１．摸高运动 人面壁而立，手臂上举沿着墙壁逐渐向上摸高。可以在墙上从低到高制定几条线，循序进行，以利于肩关节上举功能的恢复。
２．摸对侧耳运动 患侧可先进行横向抬高运动，然后过渡到模对侧耳朵。
３．梳头运动 将患肢举置额前，手掌置于前额，然后作梳头样运动，直至后枕部。此运动可促使肩关节旋转功能的恢复。

以上锻炼在初起可用健侧手帮助抬高患肢，逐步过渡到患肢单手训练。当上述锻炼完成后可以再进行跳绳运动及拉吊环运动，以进一步促使患肢功能的恢复。

锻炼要持之以恒，不能三天打鱼，两天晒网，锻炼时间和锻炼强度要逐步增加，每天至少应有２０分钟的锻炼时间。一般病人经过如此训练，患肢功能基本可恢复正常。

（二）均衡饮食
病人每日的蛋白质需要量比正常人高，脂肪不宜过多，碳水化合物应是粗细粮结合，食物种类丰富多样。要吃新鲜蔬菜和水果。饮食要注意营养成分的平均，过多过少均不可取。忌口，要因病因人而异。长期忌口，营养素单一，食物单调乏味，食欲下降，易造成营养不良，影响身体健康。

（三）适度的性生活
许多妇女在患乳腺癌之后，就丧失了性兴趣，并再也不能恢复；有些担心隆生活会引起癌症的发展或复发，产生不必要的顾虑。其实适度的性生活不仅不会促进肿瘤复发，反而会提高病人对生活的信心，增进家庭和睦，有利于病人的康复。只是乳腺癌病人要做好避孕，因为怀孕可能是一个刺激因素。

乳腺癌病人的饮食宜忌
１．乳腺癌宜食海带、海藻、紫菜、牡蛎、芦笋、鲜猕猴桃等具有化痰软坚散结功能的食物。
２．手术后，饮食调养可给予益气养血、理气散结之品，巩固疗效，促进康复。如山药粉、糯米、苡仁、菠菜、丝瓜、海带、泥鳅、鲫鱼、大枣、橘子、山楂等。
３．放疗时，饮食宜食用甘凉滋润之品，如杏仁霜、枇杷、梨、乌梅、香蕉、莲藕、荸荠、胡萝卜、海蜇等。
４．化疗小知识：化疗来医治癌症。理论证明，这三年夜疗法的确是医治癌症的有效编制，但先靠这三年夜疗法是不敷的。研究表白，颠末规范的手术、放化疗后，癌症病人体内还会残存1万－10万个癌细胞。这些残存的癌细胞是患者转移、复发的本源。世界卫生组织癌症康复尝试基地的大夫，颠末年夜量研究后发现，手术后、放化疗中、放化疗间歇期是覆灭残存癌细胞，避免转移、复发的最好机会。手术后，残存癌细胞会代偿性增殖，就像刚减了肥的人呈现反弹；跟着放化疗次数的增多，残存癌细胞的耐药性不竭加强，使医治效果愈来愈差；放化疗间歇期，残存的癌细胞会乘机爆发性发展，割裂速率达到泛泛的200倍。残存癌细胞在这三个期间的特殊发展状况，直接激发了癌症的高转移、高复发，使病人苦苦熬过的医治半途而废。是以，癌症康复尝试基地的大夫认为，紧紧抓住这三个期间是避免癌症转移、复发，提高病人生存率的关头。尝试基地的大夫们还发现，我国病人在饮食、运动等方面的误区年夜年夜缩短了其...时，易出现消化道反应和骨髓抑制现象，可食和胃降逆、益气养血之品，如鲜姜汁、甘蔗汁、鲜果汁、佛手、陈皮、芡实、番茄、苡仁、粳米、白扁豆、灵芝、黑木耳、葵花子等。
5．乳腺癌晚期，除上述食品外，还可用营养丰富的食物，如鲫鱼、蚕蛹、合什蟆油，及新鲜蔬菜和新鲜水果。
６．乳腺癌患者应适当减少脂肪的摄入量，如少食肥肉、乳酪、奶油等，忌食辛辣之品，如辣椒、胡椒、大蒜、蒜苔、大葱、洋葱、芥末、韭菜，及老南瓜、醇酒厚味等，以免助火生痰。