今年4月19日，复旦大学社会发展与公共政策学院女教师于娟死于乳腺癌，年仅32岁。乳腺癌近年来发病的增加也引起了女性的重视，有人说不良生活方式增加患癌风险，甚至有帖子称“刮剃或拔除腋毛导致毒素累积是恶性肿瘤的原因小知识：启事做子宫切除者，术前应做子宫刮片查抄。⑥积极医治慢性炎症，措置癌前病变。别的，预防宫颈癌要忌食烟酒，避免生冷、油腻食品。...”。针对这些说法，乳腺外科医生给出了以下意见。

正论：不良生活方式会增加患癌风险

“我想我之所以患上癌症，肯定是很多因素共同作用累积的结果。”于娟反思她患上乳腺癌的原因，也得出这个结论。她总结了自己不良的生活方式，包括常熬夜、高脂肪高蛋白饮食，警示大家要远离这些不良习惯。医生肯定了不良生活方式与乳腺癌的关系，国外很多研究资料已经证实，不良生活方式会明显增加乳腺癌的患病风险。

常熬夜：于娟说：“回想10年来，基本没有晚上12点之前睡过，学习、考GT(GRE和托福考试合称)、考研，同时，网聊、BBS灌水、蹦迪、吃饭、K歌、保龄球，最厉害的时候通宵熬夜。”她特别提到长期熬夜等于慢性自杀，“23时至次日3时，是肝脏活动能力最强的时段，也是肝脏最佳的排毒时期，肝脏是人体最大的代谢器官，肝脏受损足以损害全身。”

长期熬夜绝对不利于健康，熬夜导致身体疲劳，免疫力下降，本来就不利于防癌小知识：防癌意识，周全地理解和掌握这些知识，当真地做好自我查抄，跟着医疗保健程度的提高，相信癌症毫不是不治之症。下面来介绍一下乳腺癌的初期症状1、部门初期乳腺癌患者虽然在乳房部还没有可以或许触摸到明白的肿块，但常有局部不适感，出格是绝经后的女性，有时会感应一侧乳房轻度疼痛不适，或一侧肩背部发沉、酸胀不适，乃至牵及该侧的上臂。2、初期乳房内可触及蚕豆年夜小的肿块，较硬，可勾当。一般无较着疼痛，少数有阵发性隐痛、钝痛或刺痛。3、乳腺外形改变：可见肿块处皮肤隆起，有的局部皮肤呈橘皮状，乃至水肿、变色、湿疹样改变等。4、乳头近中央伴有乳头回缩。乳房皮肤有轻度的凹陷（医学上叫做”酒窝症”），乳头糜烂、乳头不对称，或乳房的皮肤有增厚变粗、毛孔增年夜现象（医学上叫做”橘皮症”）。5、乳头溢液：对溢液呈血性、浆液血性时应出格注意作进一步查抄。6、区域淋凑趣肿年夜，以同侧腋窝淋巴...

不良饮食：于娟自称是个暴饮暴食又嗜荤如命的人，“我的食量闻名中外，在欧洲的时候，导师动不动就请我去吃饭，原因是老太太没有胃口，看我吃饭吃得风卷残云很是过瘾。”“在复旦读书的时候，导师有6个一起做课题的研究生，我是唯一的女生。但是聚餐的时候，5个男生没有一个比我吃得多。”“每逢吃饭若是桌上无荤，我会兴趣索然，那顿饭吃了也感觉没吃一样。”

膳食和营养被认为是最重要的影响肿瘤的环境因素。在饮食上比较倾向于高脂肪和高蛋白食物的人群，患乳腺癌的风险较高。

谬论：常刮腋毛毒素累积易患乳腺癌

网络上流传一个帖子，刮腋毛竟导致乳腺癌。

该帖子称，人体排除毒素的方法就是“流汗”，腋毛会帮助汗水顺着腋毛流出体外，若剃去或拔掉腋毛，阻止了毒素从腋窝排出，毒素就储存在腋下的淋巴结。帖子里提到，几乎所有的乳腺癌都发生在乳房外侧上方的区域，那正是淋巴结所在的地方。

帖子又称，男人之所以绝少得乳腺癌的原因是因为他们从未剃掉腋毛。为此，这个帖子呼吁女士们千万不能为爱美而剃腋毛，40岁以上的女性更不可以剃，因为这个年龄层患癌风险更高。

“刮腋毛会导致乳腺癌的传言没有任何道理！”医生批驳了“刮腋毛致癌说”。腋毛存在的功能一是增加摩擦，二是有助排汗。但腋毛排汗的同时并没有排毒的作用，人体毒素的分解主要在肝脏完成，随着尿液、肠道排出。随腋毛排出的汗液只是单纯的汗液，不含有毒素，因此就不存在刮掉腋毛导致毒素不能排出而残留的道理。

医生不建议人们常刮腋毛，原因是刮掉腋毛会减少胳膊与身体的摩擦，反复刮腋毛也容易造成损伤和感染，但绝对不是因为常刮腋毛易患乳腺癌。

另外，乳腺癌确实更多地发生在乳房外侧上方的区域，即靠近腋窝的地方，发生在此区域的乳腺癌占总数的四成以上。但这是因为这个区域的乳房腺体最多，而不是此区域“含毒素的”淋巴结多。