此外，研究结果还发现焦虑状态能够预测更长的生存时间。也就是说，与不怎么焦虑的患者相比，焦虑的乳腺癌患者存活的时间更长。这可能因为焦虑的产生是由于患者总是在试图消除乳腺癌带来的消极影响，调动所有的资源来改善自己的生存状况，想方设法预防癌小知识：防癌 蔬菜生果需求持久坚持，但其实不是每天都要吃一样多，在年夜致规模内，今天少点，明天多点也是可以的。 各国迷信家对蔬果的摄取量观点较一致。《均衡炊事宝塔》保举的逐日摄取量为：蔬菜400～500克，生果100～200克。“彩虹原则”与这也差不多。倡导每天保持3～5种蔬菜、2～4种生果。需求注意的是：我国住民的炊事布局是以植物性食品为主，应注意避免蔬菜生果摄取过量，影响其他食品的摄取，从而导致蛋白质、锌、铁、钙等养分素不足。 吃几多蔬果才防癌 日本国立癌症预防研究所曾经按照蔬菜对癌症按捺效果的强弱，由高到低排出了防癌坐次：熟红薯、生红薯、芦笋、花椰菜、卷心菜、花菜、芹菜、茄子、甜椒、胡萝卜、金针菜、荠菜、雪里蕻、番茄、年夜葱、年夜蒜、黄瓜、年夜白菜。 分歧蔬菜生果的养分价值和所含的有抗癌活性的植物化合物有差别，是以分歧颜色、分歧种类的蔬菜生果都要吃。一般来讲，颜色越深越好，但也...症小知识：癌症末期，最无法接受的是「我每一年做肝功能查抄都正常，怎么会？」但「即便是已经罹患肝硬化或是肝癌，这些查抄还是可能正常，所以只需肝功能查抄是不敷的，」良多人却不体味这一点，以为肝功能查抄正常，就可以够放心。要完全筛检出初期的肝癌，除了肝功能查抄外，还要再做血中α胎儿蛋白与腹部超音波查抄才可以。2、血中α胎儿蛋白（ＡＦＰ）抽血查抄血中α胎儿蛋白，也是在初期就抓出肝癌的好编制之一，正常值小于20ng/ml（每个查验单位的正常值会略有差别）。α胎儿蛋白只在胎儿期间分泌，出世后就磨灭。可是肝癌病人不知道为甚么又开启这类分泌功能，所以α胎儿蛋白值会升高。若是血中α胎儿蛋白无缘无故逾越400ng/ml以上时，约有95%可以肯定是肝癌。不过约三分之一的小型肝癌病人，α胎儿蛋白值正常，所以也不克不及只靠它来诊断肝癌，必须再加上腹部超音波，才能初期诊断。3、腹部超音波超音波查抄不痛，时间又短，就像是大夫的第二个听诊...的复发和转移。就像适度的焦虑能够让考生考得更好一样，这种焦虑使乳腺癌患者的生活方式变得更健康，生活变得更有动力，存活的时间也就越长。

研究结果发现，没有一个生理因素(如年龄、癌症分期等)能够预测生存时间的长短。

研究在1993年1月到1995年1月之间选取首次确诊为乳腺癌的患者为研究对象，最终收集了75名患者的有效资料。在确诊10年以后，有将近一半的患者存活了下来。