日常怎么预防鼻甲肥大呢？什么方法预防鼻甲肥大效果比较好呢？医院耳鼻喉医生门诊胡团元主任为我们介绍日常怎么预防鼻甲肥大。

1、注意工作、生活环境的空气清净，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。

2、加强身体锻炼，可以选择慢跑、太极拳、打羽毛球等有氧运动，持之以恒，能增强体质，提高机体的抗病能力;促进血液循环，是鼻甲内的血流不易阻滞淤积，造成充血。

3、从夏天温暖的时候开始，坚持用冷水洗面擦鼻，四季不间断，增强身体尤其是鼻子对寒冷的抵抗力。寒潮来袭或气温突变时注意防寒，洗澡后应要擦干头发再入睡，防止感冒，适当时候注意戴上口罩。

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4、戒除随意挖鼻的不良习惯，鼻塞时不要强行擤鼻，以免损伤鼻腔毛细血管，引发鼻出血小知识：鼻出血http:///yhb/咽炎医治...，还可以防止带菌粘液逆入鼻咽部引发中耳炎。

5、忌食生冷、烟、酒、辛燥刺激之品。适当补充维生素，饮食尽量选易消化吸收食物。

6、患感冒时要及时彻底地治疗。积极治疗慢性单纯性鼻炎小知识：鼻炎的复发，鼻窦炎，鼻息肉等患者也要加强照顾护士，鼻炎，鼻息肉等必会给患者带来了良多的不便，若是鼻息肉不及时的医治还有可能会导致良多的并发症，所以鼻息肉的风险不可小视。病院耳鼻喉医治中间大夫在线，点击在线征询鼻息肉的预防编制有哪些：一、积极防治感冒感冒，按照季候转变及时增减衣物。2、避免持久应用血管缩短剂，如鼻眼净等，以避免引发药物性鼻炎。3、戒烟酒，防御有毒气体及净化，粉尘对鼻、咽部持久刺激。病院耳鼻喉医治中间大夫在线，点击在线征询4、不养成抠鼻子不良习惯，鼻塞严重是不可强行擤鼻涕，以避免导致鼻窦炎、中耳炎等5、及时医治鼻、咽部及周围器官疾病，以避免感染伸展和频频发作。6、加强体育熬炼，提高身体抵当力，倡导冷水洗脸，冷水浴，日光浴。友情提示：为了便利患者及有需求的人更好的体味所患疾病相关信息，中连络病院出格开设大夫免费在线征询办事，由权势巨子大夫在线为您解答相关疾病问题，按照病情提供最专业医治方案...，鼻粘膜收缩剂如滴鼻净、呋嘛滴鼻液等慎用，尤其不要长期持续的使用。

胡主任提醒患者，鼻甲肥大光靠预防是远远不够的，更需要及早发现，及时治疗。那么怎样治疗鼻甲肥大呢？

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医院耳鼻喉医生门诊采用美国DNR低温等离子消融技术治疗鼻甲肥大，美国DNR低温等离子消融技术来源于美国军方的高能军用等离子技术，原先主要用于有关核能与宇宙带电粒子研究。因为多昵尔技术的治疗探头只有10微米至1毫米左右，有的比头发丝还要细，所以又称“头发丝技术”。治疗原理是利用低温等离子射频的能量，以较低的温度（40-70度）来进行组织的消融，从而避免对组织的损伤，并且能够大大减轻病人的痛苦和缩短康复周期，是目前治疗鼻甲肥大效果最好的方法。

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