囊肿是一种良性疾病，它可以长在人体表面，也可以长在内脏里。要保持心情舒畅稳定，尽量减轻生活中的各种竞争压力，切忌忧思烦怒，学会自我调节、注意保暖，避免受寒，冒雨涉水，或冷水淋洗，游泳等，劳逸适度，饮食小知识：饮食有关。 ...富于营养，宜清淡、易消化，忌食，生冷刺激性食物，保持机体正气充足，气血通畅，身心健康。

护理

1、首先要保持乐观的情绪，树立战胜癌症小知识：癌症研究所估计，50％的癌症是因为饮食而引发的。大夫指出，经由过程改变饮食，可使全数癌症削减1／3。中国医学迷信院肿瘤研究所肿瘤病院传授、市抗癌协会理事会副理事长林培中，接受采访时对此暗示赞同。他认为，90％以上的癌症是由外在环境身分引发的。这里的环境，有两方面的意义：一是指饮食，外界环境净化了饮食，人们食用后，从而导致病发。二是指年夜气净化，比如汽车尾气、工业净化等。林传授认为，肿瘤的产生离不开环境，离不开饮食，合理安康的饮食布局对人体是很是成心义的。他举例说，近几年的研究发现，结肠癌的病发率愈来愈高，这首要是人们的生活程度在慢慢提高，主食吃得精细了，导致病发率升高。别的，乳腺癌的病发率也有所升高，尽管病因不是很明白，但业内人士斟酌首要是受饮食、激素等影响。外洋统计发现，乳腺癌多与进食脂肪类食品、咖啡等过量有关。如何解决相当一部门人的饮食养分成分不均衡，成立合理安康的饮食布局呢？林传授强调，首...的坚强信心。

2、适当的运动可使气血流畅，增强机体抵抗力。避免受风寒，"百病从寒起"，身体受风寒剌激时，抵抗力下降，易诱发疾病。

3、饮食应以清淡而富有营养为主。多吃蔬菜、（如卷心菜和菜花等）及萝卜、酸梅、黄豆、牛肉、蘑菇、芦笋、薏苡仁等、食物中含有抗癌物质，水果、牛奶、甲鱼等富含多种氨基酸、维生素、蛋白质和易消化的滋补食品。

4、肿瘤病人热能消耗大，因此饮食要比正常人多增加20%的蛋白质。

5、少吃油腻过重的食物；少吃狗肉、羊肉等温补食物；少吃不带壳的海鲜、笋、芋等容易过敏的"发物"；少吃含化学物质、防腐剂、添加剂的饮料和零食。忌食过酸、过辣、过咸、烟酒等刺激物。