知识防癌 世界卫生组织防癌要则15条

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医网摘要:1不吃发霉的粮食及其制品。花生、大豆、米、面粉、植物油等发霉后,可产生黄曲霉菌,是一种强烈的致癌物质。2少吃熏制或腌制的食物,如熏肉、咸肉、咸鱼、腌酸菜、腌咸菜等,因为这些食物可产生一种致癌物质3不饮酒,特别是不饮烈酒。因为酒在制作过程中产生多种致癌物质,酒精又能直接刺激口、舌、食道、胃、肠粘膜,可能致癌。5不接触或少接触大烟囱里冒出的黑烟,被它污染的空气里含有少量的致癌物质。6不吃被农药污染的蔬...

1不吃发霉的粮食及其制品。花生、大豆、米、面粉、植物油等发霉后,可产生黄曲霉菌,是一种强烈的致癌物质。2少吃熏制或腌制的食物,如熏肉、咸肉、咸鱼、腌酸菜、腌咸菜等,因为这些食物可产生一种致癌物质3不饮酒,特别是不饮烈酒。因为酒在制作过程中产生多种致癌物质,酒精又能直接刺激口、舌、食道、胃、肠粘膜,可能致癌。5不接触或少接触大烟囱里冒出的黑烟,被它污染的空气里含有少量的致癌物质。


6不吃被农药污染的蔬菜、水果和其它东西,吃前要充分洗净。7不能用洗衣粉擦洗餐具、茶具或洗食物,洗衣粉可促使癌瘤发展。8不要用有毒的塑料薄膜包装食品或用有毒塑料制品盛食物。因聚氯乙烯是一种致癌物质。9不要过度晒太阳。在阳光中有强烈的紫外线,久晒对皮肤有致癌作用。10不吃过热、过硬、烧焦或太咸食物、不喝过烫的水。国为它能刺激胃粘膜上皮细胞,破坏粘膜屏障的保护作用,给癌变以可乘之机。


12多吃新鲜蔬菜、吃饭不要过饱,控制肉类食物,体重不要过胖,这样可以减少癌症的发病率。13不要经常吃有可能致癌的药物,如激素类药物、大剂量的维生素等。这些药物可降低人的免疫能力,给癌症发病造成机会。14有子宫小知识:子宫颈癌:1、多吃生果和蔬菜蔬菜和生果在饮食中是很是首要的。它们富含年夜量的养分物质,包含维生素、矿物质、抗氧化剂和植物纤维等。维生素和矿物质对人体安康可谓至关首要。因为若是你的身体中含有人体所必须的养分物质,那么你的身体就等于有“保健东西”在进行自我医治。新鲜的蔬菜和生果是最好的选择——若是可能,最好选择绿色食品——若是你不克不及买到新鲜蔬菜和生果,那么速冻蔬菜要好过罐头成品。2、多吃抗氧化剂食品蔬菜和生果最首要的作用之一,就是能向我们人体提供抗氧化剂。抗氧化剂可以或许呵护我们不受自由原子基的影响。我们都知道,氧气对我们的生存来讲是毫不可贫乏的。可是,氧气同时又可以产生若干化学反映,使其他分子“氧化”。而这类氧化又会天生自由原子基。自由原子基是一个相当复杂的概念,可是简单地说,就是它们在化学上是很是不稳定的原子,会对人体造成各类各样的风险。3、多吃植物雌激素食品中含有的天然植物雌激素,对人体荷尔蒙...糜烂的妇女,定期检查并及时治疗、防止癌变。15有阴茎过长的成人或儿童,要及时切除,环状切后,可防止阴茎癌。医生历经几十年,研制出系列治疗癌症中药小知识:中药。在放疗后,继续服用中药攻补兼施,以避免复发和转移。采取中药辅助手术医治,延永生命的最好选择!有效的中中医连络综合医治帮患者摆脱直肠癌会死吗这一困惑,大夫正告患者选对病院尽早医治是关头,已有浩繁患者采取中中医连络综合医治耽误了生命,大夫向您保举这类医治!关头词:直肠癌会死吗...


本文来源: http://cancer.ewsos.com/cta/20120701/716322.html

责任编辑:liuwei

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